Uma boa autoestima é um fator relevante para o aumento da Inteligência Emocional. Por isto, neste vídeo, faz recomendação de fugir de atitudes de COMPARAÇÃO e PERFECCIONISMO para garantir uma boa manutenção da autoestima.
Saber quem você é, quais são as suas principais características, forças e desejos, te ajudará a definir a sua melhor versão e assim desenvolver uma melhor autoestima!
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Kellen Dionísio é Psicóloga e Mestre em Saúde Psíquica do Trabalhador - UFG - GO.
